Počet položek: 0 0,- CZK

Hubnutí v krátkém čase vyžaduje trpělivost a disciplínu.

Jak zhubnout za týden

Hubnutí v krátkém čase vyžaduje trpělivost a disciplínu. 

Musíte provést nějaké zásadní změny ve vaší stravě a  pravidelně cvičit , abyste shodili pár kilo za týden. V ideálním případě by se člověk měl snažit shodit kilo za týden. Vyzkoušejte doma následující metody, jak zhubnout v krátkém čase:
  • Stanovte si realistický cíl: Stanovte si dosažitelný cíl a snažte se ho dosáhnout, spíše než si stanovovat nerealistický cíl a trápit se tím. Například, pokusím se zhubnout 10 liber za týden je realistický cíl, ale nebezpečný cíl.


Konečně si můžete říct: DOST!
Hubnutí v krátkém čase vyžaduje trpělivost a disciplínu.  - 2160344 -

Vložit komentář

Jméno
Email ( email není zveřejněn )
Váš příspěvek
opiště kód
antispam
     Více informací

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie.   Další informace